المشى 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل المخاطر الصحية للجلوس فترات طويلة

السبت 21-01-2023 - نشر منذ 2 اسابيع - بواسطة اليوم السابع - صحة - طب وصحة

قالت دراسة جديدة إن المشى 5 دقائق كل نصف ساعة طريقة بسيطة لتعويض المخاطر الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم، بحسب موقع "science". المصدر:اليوم السابعالمشى 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل المخاطر الصحية للجلوس فترات طويلة

أخبار ذات صلة

اغلق نافذة المصدر والعودة الى موقع الأخبار